～意識と無意識　　歯は磨けている？～

～ヒメちゃんの星読み☆Labo～

☆みんな幸せになるために生まれてきた☆

大切だなっと思ったことシェアさせていただきます。

毎日、歯科衛生士としてお口の中のメンテナンスやブラッシング指導を

させていただいています。

「一生自分の歯で食べてもらいたい」

と意図して、日々励んでいます。

ところでみなさん

今まで歯磨きをしたことないよって人はいないでしょう。

では、正しく磨けてますか？

の質問に、YESと答えれる人はどれだけいるでしょう。

私の経験上、10人にひとりいるかいないかぐらい！！！

みんないろんな癖があります。

力いっぱい磨いていたり、裏側が磨けてなかったり、

歯磨きって小さい頃、おうちの方に磨いてもらって、自分でも磨くようになって、

今に至るって感じじゃないかな？

小さい頃の習慣や癖は、占星術では月星座に関係があります。

チャクラでいうと第１、第2チャクラ！！！

歯は何と言っても、人間の土台➡第1チャクラ

月のエネルギー➡第2チャクラ

月星座は「日常生活の無意識のパターン、感情や気分、癖」

などを表し、０歳から7歳ごろまでに育まれるのです。

そして、その月星座の性質は大人になった私たちにも安心感を与えてくれています。

歯磨きって、この「日常生活の無意識のパターン」に組み込まれているようです。

なぜかといいますと、

ほとんどの方が行動パターン、習慣として歯磨きをしているようです。

無意識でも歯磨きはできちゃいます。

でもでも、行動パターンとして歯磨きをしていても、

本当に歯の汚れが取れているかは別問題。

私がブラッシング指導をさせていただくとき、やり方はもちろんのこと、

意識して磨いてください、とお伝えしています。

習慣を変えるのが実は一番難しい！

わかっているけど、やろうとおもっているけど、ってやつですね。

3週間、意識すれば習慣は変わるそうです。

おそらく歯磨きをするときに、頭の中では「今日こんなことあったな～」

「明日のご飯何しよう」って思っていても行動パターンとしてできます。

👆　👆　👆

これ無意識の領域。

歯磨きするとき「ちゃんと歯ブラシ当たっているかな」「磨けているかな」

と今の行動にフォーカスする。

👆　👆　👆

これ意識の領域。

人間は起きている時間のほとんどを過去や未来に思考があり、今を生きていないそうです。

確かに自分でもそうだなと感じます。

意識と無意識って、今を生きているかっていうことにも繋がっているな。

歯磨きを通して一番お伝えしたかった事、

「今を生きる」

意識して行動することで、未来が変わります。

宇宙はいつもそう教えてくれています。

宇宙の愛は大きい！！！

月星座って何？

私の無意識の行動パターンって？

まだまだ「知らなかったご自分」を見つけに来てください。

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⦿太陽星座と月星座って何？

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オンライン・対面どちらでも対応しています。

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みなさまが毎日笑顔で過ごせますように

最後までお読みいただきありがとうございます。